مطالب دسته: رژیم درمانی
5 مطلب

چرا به وزن مناسب خود نمی رسیم؟

وزن مناسب افراد مبتلا به اضافه وزن گاهی اوقات با وجود بکار بردن روش‌ها و رژیم‌های غذایی متفاوت به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نمی‌کنند ولی چه چرا به وزن...

۲۷ مرداد ۱۳۹۶ ادامه مطلب

چطور شکمی صاف داشته باشیم؟

چطور شکمی صاف داشته باشیم؟ شاید این پرسش را بارها از خودتان پرسیده اید. مسلما در ابتدا این رژیم غذایی شما است که شما را به سمت داشتن چطور شکمی...

۸ خرداد ۱۳۹۶ ادامه مطلب

آشنایی با گیاه های آهن دار

‎به عنوان فردی که زیاد زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است یا فردی که قصد دارد گوشت را از وعده ی غذایی آشنایی با...

۴ خرداد ۱۳۹۶ ادامه مطلب

روش چربی سوزی با خوراکیهای معجزه گر

لاغر شدن جهت بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است است و بعضی را به سوی روشهای نامناسب و خطرناک کشانده هست. ولی بسیاری از خوراکیهای روش چربی...

۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ ادامه مطلب

رژیم غذایی مناسب ماه رمضان جهت کم کردن وزن

با شروع ماه مبارک رمضان دستورهای غذایی جهت این ماه توصیه میشود .اگر دلواپس زیاد کردن وزن خود در ماه رمضان هستید مقاله ی زیر کمک شایانی به رژیم غذایی...

۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ ادامه مطلب