مطالب دسته: سلامتی و بهداشت
166 مطلب

چه مواد غذایی را خام نخوریم؟

برخی مواد غذایی در حالت خام حاوی سموم طبیعی یا قندهایی با گوارش سخت هستند که می‌توانند ناراحتی دستگاه گوارش یا دیگر نشانه‌های ناخوشایند را موجب شوند. همه ما می‌دانیم...

۱۵ بهمن ۱۳۹۵ ادامه مطلب

روش های پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری ایدز

دکتر مونا فانی متخصص ویروس‌شناسی، درباره ایدز توضیحاتی را بدین ترتیب داد: ویروس نقص ایمنی انسانی یا اچ آی وی سال‌هاست که به عنوان مرگبارترین ویروس شناخته می‌شود. یکی از باورهای...

۲۹ آبان ۱۳۹۵ ادامه مطلب

عوارض کمبود آهن در بدن/چه عوارضی نشان دهنده کمبود آهن در بدن است؟/از کجا بفهمم کمبود آهن دارم؟

  عوارض کمبود آهن در بدن: بی حالی پرخاشگری ریزش مو خشکی پوست و ناخن کاهش تمرکز بهم خوردن خواب ضعف جسمانی عوارض کمبود آهن در بدن

۳ مهر ۱۳۹۵ ادامه مطلب

چند روش شگفت انگیز برای رسیدن به آرامش ذهن

۱.در کار دیگران دخالت نکنید،مگر آنکه از شما کمک بخواهند.   ۲.حسود نباشید   ۳.ببخشید وفراموش کنید.   ۴.به دنبال تایید دیگران نباشید.   ۵.خودتان را مطابق محیط پیرامون خود...

۱۱ شهریور ۱۳۹۵ ادامه مطلب

آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

۱.کودکان وقتی با سرزنش وانتقاد زندگی میکنند،می آموزند به خود بی اعتماد باشند.   ۲.وقتی با خشونت زندگی میکنند،می آموزند که جنگجو باشند.   ۳.وقتی با ترس زندگی میکنند می...

۱۱ شهریور ۱۳۹۵ ادامه مطلب

اکسپکتورانت شلغمی

اگر دفترچه بیمه ندارید، پول هم زیاد ندارید و داروی آنتی بیوتیک نیاز دارید و همچنان گران است یک پیشنهاد برایتان دارم. یک آنتی بیوتیک طبیعی بابیشترین اثرات موازی وتاثیر...

۳۰ مرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب

خواص کفیر

  خواص نوشیدنی کفیر کفیر دارای فوایدی برای سیستم ایمنی بدن است و شما می‌توانید با اطمینان آن را هر روز استفاده کنید. این نوشیدنی حاوی سطح بالایی از تیامین،...

۲۳ مرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب

چرا کودکان زود به بلوغ میرسند؟؟؟؟؟

چرا کودکان زود به بلوغ میرسند؟؟؟؟؟ چرا کودکان زود به بلوغ میرسند؟؟؟؟؟   مطالعه ما نشان می‌دهد که نشانه های بلوغ زودرسدر دخترها کمتر به ژنتیک وابسته است و بیش‌تر به...

۸ مرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب

با طب سوزنی اندامی خوش فرم و زیبا داشته باشید!!!!

شکل دهی زیبایی بدن یا طب سوزنی فرم دهی بدن برای اندام ساعت شنی یک روش درمانی کل نگر بده که با ترکیب طب سوزنی، طبیعت درمانی و فیزیولوژی عصبی...

۸ مرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب

فواید جالب یوگا

فواید جالب یوگا   یوگا کمترین عوارض جانبی را دارد و نیاز به توانایی فیزیکی خاصی ندارد؛ راه های ورود به دوره های یوگا به روی شما باز است. یوگا...

۶ مرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب