مطالب دسته: پیشگیری بهتر از درمان
7 مطلب

نشانه های کمبود ویتامین در چهره

میگویند صورت اش رنگ پریده هست. این جمله میتواند به سادگی نشانه ی کمبود ویتامین باشد. همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد نشانه های...

۱۱ تیر ۱۳۹۶ ادامه مطلب

۷ معجزه درمانی تنها در ۳۰ دقیقه پیاده روی | فایده های پیاده روی

مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده هست، ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع جهت بدن معجزه می‌کند. تنها ۳۰ دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی ۷ معجزه...

۲۶ خرداد ۱۳۹۶ ادامه مطلب

غذاهایی که در مایکروفر نباید گرم کرد

گرم کردن بعضی از غذاها در مایکروفر جهت سلامتی بدن ضرر دارند و به صورت مستقیم به تولید بعضی سموم سرطان نیز کمک میکند, جهت اینکه زیاد راجب غذاهایی که...

۶ خرداد ۱۳۹۶ ادامه مطلب

‎خوراک هایی که نمیگذارند آلزایمر بگیرید

‎استرس تمام مدت و چاقی و افسردگی احتمال تند شدن پیری را زیاد میکند، اگر نمیخواهید مغزتان با به پا گذاشتن به میانسالی پیر شود به جای حل ‎خوراک هایی...

۵ خرداد ۱۳۹۶ ادامه مطلب

‎دانستنی های قبل خواب

‎در این قسمت کارهایی که باید و نباید قبل خوابتان انجام دهید را جهت شما شرح داده ایم تا راحتتر به خواب بروید ‎دانستنی های قبل خواب قبل خواب حتما...

۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ ادامه مطلب

۶ علامت خطر مبتلا به دیابت در کودکان

دیابت بیماری است که زیاد ارثی بوده است و باید راه جلوگیری از مبتلا شدن به آن را تا میتوان گرفت جهت کودکتان حتما توجه کنید در این ۶ علامت...

۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ ادامه مطلب

بهترین راه جهت درمان بی حالی و کسالت صبحگاهی بهاری

برای همه ی ما پیش آمده است که در فصل بهار هنگامی که از خواب بیدار میشویم احساس خواب آلودگی داریم که مصرف آب راحت ترین راه جهت بهترین راه...

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ ادامه مطلب