آرشیو برچسب های «آرامش»
2 مطلب

چند روش شگفت انگیز برای رسیدن به آرامش ذهن

۱.در کار دیگران دخالت نکنید،مگر آنکه از شما کمک بخواهند.   ۲.حسود نباشید   ۳.ببخشید وفراموش کنید.   ۴.به دنبال تایید دیگران نباشید.   ۵.خودتان را مطابق محیط پیرامون خود...

۱۱ شهریور ۱۳۹۵ ادامه مطلب

تماشای دریا به انسان آرامش می دهد!

دانشمندان دانشگاه «میشیگان» آمریکا مدعی شدند که نگاه‌کردن به پهنه گسترده‌ آب‌، همچون دریاها،می‌تواندباعث آرامش و کاهش استرس شود.بر اساس این گزارش، دانشمندان بامطالعه روی افرادی که در نواحی ساحلی...

۴ خرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب