آرشیو برچسب های «لاغری»
24 مطلب
ثیبقبز

با طب سوزنی اندامی خوش فرم و زیبا داشته باشید!!!!

شکل دهی زیبایی بدن یا طب سوزنی فرم دهی بدن برای اندام ساعت شنی یک روش درمانی کل نگر بده که با ترکیب طب سوزنی، طبیعت درمانی و فیزیولوژی عصبی...

۸ مرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب
2

چگونه با نوشیدن قهوه بدون شکر وزن خود را کاهش دهیم؟

چگونه با نوشیدن قهوه بدون شکر وزن خود را کاهش دهیم؟ دانشمندان مواد خاصی در قهوه کشف کردند که به کاهش وزن کمک می کند و در جلوگیری از چاقی...

۲۲ تیر ۱۳۹۵ ادامه مطلب

زیبایی و لاغری هدیه انبه به شما

  تمام خواص انبه، از لاغری تا زیبایی انبه می تواند به کاهش وزنتان کمک کند انبه دوست برنامه غذایی شما است. چون به صورت طبیعی شیرین است، مصرفش می...

۳۰ خرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب
images (2)

چگونه لاغر شویم؟ + لاغری در سه سوت!

برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو لاغر شوید ، هر روز باید بین یک تا دوساعت ورشهای ایزومتریک و یا عضلانی انجام دهید و بعد از آن حداقل دو...

۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ ادامه مطلب

آیا با دراز و نشست می توان لاغر شد؟

آیا دراز و نشست واقعا لاغر می کند؟ همه ما این صحنه را دیده‌ایم: مردان و زنانی که به تشک‌های تمرین چسبیده‌اند و به طرز وحشتناکی ست‌های متعدد دراز و نشست را انجام می‌دهند، تا زمانی‌که سوزش عضلات‌شان را حس کنند. اما آیا تمرین صحیح دراز و نشست واقعا به شما کمک می‌کند که وزن کم کنید و به عضلات شکم شش‌تکه دست یابید؟ پاسخ کوتاه این است: نه. دراز و نشست، یک تمرین اساسی است که مرکز بدن را تقویت می‌کند اما به شما کمک نمی‌کند که چربی بسوزانید و لاغر شوید.

۲۶ اسفند ۱۳۹۴ ادامه مطلب
3

انورکسیا، بیماری که به سراغ دختران جوان میرود!

انورکسیا، نوعی اختلال تغذیه ایست که به خودآزاری به منظور کاهش وزن بیش از حد اطلاق می شود. این اختلال سبب می شود که فرد مبتلا خود را مجبور به...

۲۱ اسفند ۱۳۹۴ ادامه مطلب
نوشیدن آب برای لاغری

اگر میخواهید خیلی زود لاغر شوید رو این مطلب حساب کنید

یکی از توصیه‌های مهم برای کاهش وزش، نوشیدن آب بیشتر است. با این حال فکر می‌کنید اگر به مدت ۲ هفته قبل از هر وعده غذایی ۲ لیوان آب بنوشید،...

۲۳ آبان ۱۳۹۴ ادامه مطلب
زن کره ای

روشهایی برای لاغر نشان دادن اندام

با وجود گرفتن رژیم های سخت اگر هنوز هم از اندام خود راضی نیستید می توانید با ترفندهای خاصی در نحوه پوشش و لاغرتر و یا چاق تر نشان دادن...

۱۴ شهریور ۱۳۹۴ ادامه مطلب
روشهای لاغری دکتر اوز

۳ روش معجزه گر از دکتر آز برای لاغری

تناسب اندام  برای شما تبدیل به یک کابوس شده روشهای لاغری دکتر آز به شما کمک میکنید تا در سریعترین زمان لاغری  را تجربه کنید و  به کاهش وزن برسید. روش اول...

۲۶ دی ۱۳۹۳ ادامه مطلب
دسر خوردن و لاغری

دسر بخورید لاغر شوید

دوست دارید  تناسب اندام  را تجربه کنید و به  لاغری  برسید کاهش وزن  شما را با خوردن دسر انجام پذیر میکنیم جالب است بدانید که  محققان انگلیسی می گویند، خوردن دسر قبل...

۷ دی ۱۳۹۳ ادامه مطلب