آرشیو برچسب های «مبارزه با استرس»
1 مطلب
نم

چگونه استرس خود را در امتحانات کنترل کنیم

چگونه استرس خود را در امتحانات کنترل کنیم اضطراب امتحان نوعی اشتغال ذهنی است که خود کم‌انگاری و تردید در مورد توانایی‌های فرد را به همراه دارد.فرقی نمی‌کندکه دانش‌آموز باشی...

۱ خرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب