آرشیو برچسب های «کاهش وزن»
23 مطلب
2

چگونه با نوشیدن قهوه بدون شکر وزن خود را کاهش دهیم؟

چگونه با نوشیدن قهوه بدون شکر وزن خود را کاهش دهیم؟ دانشمندان مواد خاصی در قهوه کشف کردند که به کاهش وزن کمک می کند و در جلوگیری از چاقی...

۲۲ تیر ۱۳۹۵ ادامه مطلب
dietkazemi-160613130335

کاهش وزن با گریپ فروت

کاهش وزن با گریپ فروت لاغری با گریپ فروت هیچ میوه یا سبزی به تنهایی نمیتواند به رویاهای تناسب اندام شما کمک کند. به همین دلیل است که هیچگاه روش...

۳۱ خرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب

زیبایی و لاغری هدیه انبه به شما

  تمام خواص انبه، از لاغری تا زیبایی انبه می تواند به کاهش وزنتان کمک کند انبه دوست برنامه غذایی شما است. چون به صورت طبیعی شیرین است، مصرفش می...

۳۰ خرداد ۱۳۹۵ ادامه مطلب
نوشیدن آب برای لاغری

اگر میخواهید خیلی زود لاغر شوید رو این مطلب حساب کنید

یکی از توصیه‌های مهم برای کاهش وزش، نوشیدن آب بیشتر است. با این حال فکر می‌کنید اگر به مدت ۲ هفته قبل از هر وعده غذایی ۲ لیوان آب بنوشید،...

۲۳ آبان ۱۳۹۴ ادامه مطلب
۱۰ ورزش برتر برای کاهش وزن سریع

بهترین ورزش ها برای کم کردن سریع وزن

۱۰ ورزش برتر برای کاهش وزن سریع آیا می‌خواهید سریع وزن کم کنید؟ باشگاه اسم نوشتن یا در خانه ورزش کردن، شاید نتواند به شما برای شکستن رکورد سرعت در...

۲۱ آبان ۱۳۹۴ ادامه مطلب
bigstock-diet-food-apple-juice-vegeta

چگونه از مکمل‌های فیبر برای کاهش وزن استفاده کنید

چگونه از مکمل‌های فیبر برای کاهش وزن استفاده کنید فیبر کربوهیدراتی است که در انواع مواد غذایی گیاهی مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات وجود دارد. اما برخلاف سایر کربوهیدرات‌ها که...

۲۱ آبان ۱۳۹۴ ادامه مطلب
روشهای تناسب اندام

کارهای ممنوعه در تناسب اندام و کاهش وزن

اگر به دنبال یک کاهش وزن  اصولی هستید و دوست دارید هرچه زودتر به تناسب اندام  برسید اول از همه بگیم که روشهای لاغری اینطوریه باید چند نکته را به شما یاد آوری...

۲ اسفند ۱۳۹۳ ادامه مطلب
روشهای لاغری دکتر اوز

۳ روش معجزه گر از دکتر آز برای لاغری

تناسب اندام  برای شما تبدیل به یک کابوس شده روشهای لاغری دکتر آز به شما کمک میکنید تا در سریعترین زمان لاغری  را تجربه کنید و  به کاهش وزن برسید. روش اول...

۲۶ دی ۱۳۹۳ ادامه مطلب
دسر خوردن و لاغری

دسر بخورید لاغر شوید

دوست دارید  تناسب اندام  را تجربه کنید و به  لاغری  برسید کاهش وزن  شما را با خوردن دسر انجام پذیر میکنیم جالب است بدانید که  محققان انگلیسی می گویند، خوردن دسر قبل...

۷ دی ۱۳۹۳ ادامه مطلب
نوشیدنی و لاغری

۲ نوشیدنی بسیار عالی برای لاغری

اگر به دنبال راه حلی برای تناسب اندام  هستید و دوست دارید هرچه زودتر به لاغری  برسید ما چند نوشیدنی خوشمزه را به شما معرفی خواهیم کرد که میتواند کمک بسیار بالایی...

۱۸ آذر ۱۳۹۳ ادامه مطلب